2821
2789
عنوان

درگیری فکری

55 بازدید | 2 پست

سلام به همگی 

من مدت یک ماه و نیمه بعد از دیدن فیلم عروسیم که ۸ سال پیش بوده بهم ریختم از زشت شدنم مدام دارم خودمو سرزنش میکنم که چرا زشت شدم 

دارم از درون نابود میشم 💔😭

و به هیچ وجه از جلو نظرم دور نمیشه این حالت ها 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز