2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لبات با چشمات نقاشیه خداست

چرا بزایم پسری٬ جامو بندازه پشت دری ٬ روم بکشه پالون خری عروسم بگه جادوگری عوضش میزایم دختری جامو بندازه تو پنج دری روم بکشه لحاف زری دامادم بگه تاج سری👑👑🤭😁 

خط چشم چشم بالاییتو یکم گوشه رو پلکتو پاک کن شبیه این یکی میشه با گوش پاکن پاکش کن

اگه مژه هم داری بزار ایراد های ارایشو برطرف میکنه خودش

 هر وقت آموختی که در کلامت توهین نکنی آن موقع بحث کن!
خط چشم چشم بالاییتو یکم گوشه رو پلکتو پلک کن شبیه این یکی میشه با گوش پاکن پاکش کن اگه مژه هم داری ...

مژه نمیتونم بزارم🥲🥲🥲🥲همش اذیت میشم خیلی سعی کردم ولی نتونسم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792