2777
2789

منکه خریده بودم نتوستم باهاشون ارتباط بگیرم

زمستانی سرد کلاغ غذا نداشت،گوشت بدن خود را میکند و به جوجه ها میداد،زمستان تمام شد و کلاغ مُرد و جوجه ها نجات پیدا کردند و گفتند خوب شد مرد خسته شدیم از این غذای تکراری ! عاقل تر از آنیم که دیوانه نباشیم-! ،#دایورت__🇹🇷__اکانت مشترک، منو از خودم بپرس من واسه همه یکی نیستم ، پتونیام دخترِ گل اطلسی ،

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پویان نظر مدرسشبود؟ 

فک کنم اره ولی اگه میخوای رتبه بیاری حرف اخر بینظیره

زمستانی سرد کلاغ غذا نداشت،گوشت بدن خود را میکند و به جوجه ها میداد،زمستان تمام شد و کلاغ مُرد و جوجه ها نجات پیدا کردند و گفتند خوب شد مرد خسته شدیم از این غذای تکراری ! عاقل تر از آنیم که دیوانه نباشیم-! ،#دایورت__🇹🇷__اکانت مشترک، منو از خودم بپرس من واسه همه یکی نیستم ، پتونیام دخترِ گل اطلسی ،

[QUOTE=282052389]فک کنم اره ولی اگه میخوای رتبه بیاری حرف اخر بینظیره[

خب من این معلم رو خیلی دوسش دارم خیلی خوب درس میده ای کاش یه کانالی بود😢🥺

تو رو سننه قوبونت بشم🥺❤️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792