راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام من هم شرایطم مثل شماست دیشب ۶ تا قرص مصرف کردم خونریزی دارم درد هم دیشب چند ساعتی داشتم لخته هم دفع کردم ولی لخته گوشتی یا سفید نداشتم البته من فقط ساک داشتم جنین تشکیل نشده بود حالا نمیدونم افتاده یا نه