برای درمان وسواس چیکار کنم؟😔

معنویت این افکار رو به صفر می‌رسونه .میگن وسواس ارثی هست .یا اتفاق هوایی که از بچگی برات افتاده رفته تو ناخوداگاهت و خودت خبر نداری .مدام پاکسازی ذهن کن یه دفتر بردار روزی یک صفحه بنویس متاسفم .لطفا مرا ببخش .متشکرم.دوستت دارم یا میتونی ذکر استغفرالله بگی

مامانم ۲۰ ساله داره 

برو دکتر بری دکتر هم بهت ارامبخش قوی میده فقط میخوابی ب این چیزا فک نمیکنی 

دکترا نتونستن وسواسی هارو خوب کنن ما چ کار میتونیم بکنیم

وسواس در طب سنتی از سردی مغز ایجاد میشه. 

سعی کن خوردن سردیجات مثل ماست و دوغ گوشت گاو ، عدس و ... رو به حداقل برسانی. 

صبح ناشتا سیاه دانه عسل بخور. 

هر روز اسفند و کندر دود کن 

از عطرهای طبیعی مثل عطر ها دارچین و ... بگیر و بو کن تا مغزت گرم بشه. 

گلاب هم عالیه . هم بخور و هم بو کن و به دست و صورتت بمال. 

عزیزم خود مواد شوینده هم باعث سرد شدن مغز می شود. چون بوی بدی دارند . پس از الکل و مواد شوینده که بوی تندی دارند کمتر استفاده کن.

روزی یک صفحه بنویس.متاسفم . لطفاً مرا ببخش.متشکرم.دوستت دارم.این چهار عبارت ابزار پاکسازی ذهن هستند .در واقع داری به خودت میگی متاسفم بابت این افکار و .....

عزیزم من خودم وسواسم رو درمان کردم چرا ناامیدی میدی به کسی که تو بحرانه انشالله مادر شما هم خوب میشن 

اسم قرصش چیه لطفا بگو برا مامانم میخام

عزیزدلم مامان من ۲۰ ساله وسواسی داره هرچی دکتر رفت خوب نشد

ب حرف من ک بخواد ناامید بشه یا نه؟

خب ناامید نشه والا

شما خوب شدی ولی مادر من نه پس من اعتقادی ندارم 

ببین این چهار عبارت به حس بدی که داری داره میگه .ینی من مسیولیت تمام کارام را به عهده میگیرم .منو ببخش که اذیتت کردم .ممنونم ازت و دوستت دارم .تو کاری به معنیش نداشته باش مدام تکرار کن این چهار عبارت خودش اثرشو میزاره البته من به جای اینا استغفرالله ربی و اتوب الیه میگم .کتاب محدودیت صفر رو بخون کامل توضیح داده.عبارت ceeport رو زیر اسمت بنویس .به معنی نقطه صفر 

[QUOTE=282028743]عزیزدلم مامان من ۲۰ ساله وسواسی داره هرچی دکتر رفت خوب نشد ب حرف من ک بخواد ناامید بشه یا نه؟ خب ن ...[/QUOTE عزیزم خوب میشن مادرتون کاری ندارم درمان وسواس تقریبا کارایی که باید انجام داد رو تو این تاپیک نوشتم 

اوکی باشه