اول از اینکه همه این افکار پوچه و واقعیت نداره و دوم این افکار از بیکاری میاد سراغ آدم .خودت رو سرگرم کن سعی کن بیکار نباشی .ویتامین ب زیاد بخور چون وقتی سروتونین مغز که مسیول شادیه تو مغز کم بشه این افکار زیاد میشه .سعی کن قبل اذان صبح بیدار باشی و دعا کنی نمازهاتو سر وقت بخونی ذکر استغفار و صلوات و سوره یاسین معجزه میکنه بعد چهل روز میبینی اثری از این افکار نیست
عزیزم خودم میدونم افکارم اشتباست
و بارها با خودم حرف میزنم که دیگه میزارم کنار و اهمیت نمیدم
مثلا از قبل با خودم عهد میکنم که اگر کسی اومد خونم بعدش فرش و مبل و کل خونه را ضدعفونی و تمیز نکنم ولی وقتی تو شرایط قرار میگیرم یادم میره.
شاید از خستگی در حال مردن باشم ولی باید حتما همه جا را ضد عفونی کنم تا خوابم ببره.
سخته ولی باید رو خودت کار کنی مثلا بگو این دفعه دستمو نمیشورم ببینم چی میشه میلیمتری کم کن بگو اصلا برا چی باید بشورم بشورم که چی بشه همه میکروبها که مضر نیستن اگه خیلی بشوری وقتی سرما بخوری دیگه آنتی بیوتیک بهت اثر نمیکنه
قپ قضیه رو بشکن ترست ریخته میشه مثلا زیاد تمیز میکنی که مریض نشی با خودت بگو خدای من همیشه حافظ و نگهبانمه من همیشه در سلامتی کاملم این جملات تاکیدی رو تو حالت آلفا یا همون خلسه بگو که بره تو ناخودآگاهت.حالت آلفا دقیقا قبل خواب هست
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
46 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
