راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دلار الان ۴۸ و خورده بوده A33 ۱۳ تومنه A53 ۱۵ و خوردا
من خودم حدود ۱۸ پول دارم گوشیم a5 2017هست وای تصمیم دارم فردا برم با این پول طلای دست دوم بخرم میدونم مدل گوشیم پایینه ولی دلمنمیاد اینقدر براش هزینه کنم