2777
2789

عزیزم باید اول حضوری کلاس بری مبنای کار دستت بیاد بعدش دیگه از هر عکس و فیلمی میتونی الگوبرداری کنی


همه گیروگرفتاریهامون نتیجه غفلت ما از خداست پس موقع گرفتاری بجای سجده و تواضع '' طلبکار خدا نباشیم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همون 

من خودم خیاطم چندسال برا خودم در حد خودگ خیاطی میکردم ولی با الگوی آماده 

ولی سه ماه رفتم کلاس الگو کشی رو یاد گرفتم الان هررررمدلی ببینم برای هراندامی راحت میتونم بکشم و دقیق دربیارم 

همه گیروگرفتاریهامون نتیجه غفلت ما از خداست پس موقع گرفتاری بجای سجده و تواضع '' طلبکار خدا نباشیم 
همون  من خودم خیاطم چندسال برا خودم در حد خودگ خیاطی میکردم ولی با الگوی آماده  ولی سه م ...

خوشبحالتون 🙁راستش من رفتم قیمت گرفتم میلیونی اموزش میدن من اونقد نمیتونم هزینه کنم. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792