راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الان حدودا ۱۰ روز گذشته آزمایش خون بدم یا بی بی چک بزنم
من سر دخترم ۱۵روز ازموعدگذشت بی بی و ازمایش مثبت شد تا قبل اون منفی بودن. حالام که گاهی اقدام میکنم وقتی پریودیم عقب میفته ده روز به بعد خودش مشخص میشه ریلکس باش درست میشه بکم دیگم صبرکن