2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکی گناه داره بخدا

بعدا بزرگ میشه وارد جامعه میشه هیچ کیو نداره باهاش مشورت کنه، بره بیاد کمکش کنه..

دوستاش که براش خواهر برادر نمیشن

خود دانیا اما ب نظرم دوتا رو بیار حداقل

میشه واسه من و خانوادم یه صلوات بفرستید؟💚

داشتن یا نداشتن بچه و اینکه چند تا داشته باشی یه موضوع کاملا شخصی هست.من دوتا دارم.بنظرم داشتن دوتا بهتراز یکی هست.تجربه خودم رو بگم،هم بازی هم هستن و زندگیمون با وجود دوتا بچه بعداز چند سال گرم تر و صمیمی تر شده.وابستگی زیادی ب پسرم داشتم.با اومدن دومی وابستگیم ب پسرم کمتر شده.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792