2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوب اگر گفته مراقبت نیاز داری، یه دندون رو جیگر بدار مسافرت نرو! کل جاده ماشین ادم رو بالا و پایین م ...

نه ازمایش مونده فعلا دکتر نرفتم درکل سوالم اینه جفت قدامی میشه رفت یانه

دقیقا چند هفته بودی رفتی؟ ضربان قلبش چند تا بود میخوام ببینم ربطی داره تعداد ضربان قلبو جنسیت

دوازده هفتم ضربان قلب نزده ولی اولین سونوم شش هفته بود ضربانس۱۲۸بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز