اول ازدواجم ۶۲کیلو بودم بعد دوسال شدم ۷۴مرز ۷۵بودم رژیمو شروع کردم بعدیکماه امروز وزن کردم ۶۸کیلوبودم🥲🥲خدایاشکرت همش فکرمیکردم خپل میشم نمیتونم کم کنم یااستپ وزن میگیرم
رژیمم هم یک خانومی توهمین نینی سایت بهم معرفی کرد گروهشو رفتم برنامه داد .گوشیم خراب شد ولی برناممو داشتم رعایت میکردم
خداخیرش بده
خاستم این حال خوبموباهاتون درمیون بذارم😁😁ومن الله توفیق