اول ازدواجم ۶۲کیلو بودم بعد دوسال شدم ۷۴مرز ۷۵بودم رژیمو شروع کردم بعدیکماه امروز وزن کردم ۶۸کیلوبودم🥲🥲خدایاشکرت همش فکرمیکردم خپل میشم نمیتونم کم کنم یااستپ وزن میگیرم
رژیمم هم یک خانومی توهمین نینی سایت بهم معرفی کرد گروهشو رفتم برنامه داد .گوشیم خراب شد ولی برناممو داشتم رعایت میکردم
خداخیرش بده
خاستم این حال خوبموباهاتون درمیون بذارم😁😁ومن الله توفیق
میشه رژیمو به منم بگی
خداروشکر...حالا توهم برنامه رژیم برای ما بزار دعا بجونت میکنیم
کاش من چاااقشدم ای خدا چرا من چاق نمیشم چرا اینقد ریزه و زشتم خجالت میکشم اصن چی بخووورم اخه حتی اگ ب کبدمم ضرر بزنه مهم نیس فقط میخ‌ام چاق بشم اگ چیزی میدونین بهم بگین
اگر گفتی منم لایک کن
اگه گذاشتی لایکم کن
من فقط،شکمم آب بشه .
صورتم تپل بمونه .
راهشو بلد نیستم
برنامه رژیم رو بذار
