برای افزایش وزن چی خوبه 20 کیلو میخوام اضافه کنم
چند سالت ؟
باشگاه
مکمل
رژیم غذایی درست
اینا بهترین راهه
من زیر نظر دکتر پاسدار شیش کیلو اضافه کردم
کالری شماری هم خوبه وزن میده
۲۰کیلو که خیلی زیادع🙁باید حداقل یکی دوسال صب کنی
چندکیلویی وقدت؟؟
گروه چاق شدنhttps://t.me/+tZb7rWNrsNwzNTVk
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
