صبحا قبل از اینکه شروع کنی یه دونه سیب سبز بخور
بعد از هروعده غذاییت یا مثلا فقط شبا
پودر جوانه گندم بخور یا بریز رو ماست بخور یا با آب و شیره خرما بخور به جای آب شیر هم میتونی استفاده کنی
کلا جوانه گندم خستگیتو رفع میکنه خیلی مفیده
درس خوندن برات کسل کننده نیست ؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز