سلام دوستان عزیز
امیدوارم همگی توی این راه موفق باشیم
منم امروز روز ۶ انتقال هستم بار اول
خانوم ها سیب و به زیاد بخوریدگرمیجات نخورید در حد اعتدال سردی و گرمی مصرف کنید
ناشتا آب سیب طبیعی و نشاسته ذرت
سبزیجات تازه مصرف کنید
با نی نی های تو دلتون حرف بزنید😍
انرژی مثبت باشید
انشالا همگی به آرزومون میرسیم⚘