2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دنیای مد و لباس
  4.  حس ششمی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا هرچی میشه به بقیه میگی سفره دلتو واسه همه باز نکن حرف تو دهنت نمیمونه راز نگه دار باش

نگمم میفهمن 

جیگرم خونه د دستشو 

ای ترم کلا واحدامو با همی برداشتم از بقیه جدا 

.
1402/01/04
|
23:10
ازکجا میفهمن علم غیب دارن دوستی که خوشیتو نیمخواداون دوست نیست

مثلا ی بار با هم اومدیم 

تا کلاسو ول کردن ا طبقه دوم سوم نگا میکردن من با کی میام 

میگیرن بو میکشن بینم بوی اونو میدم یا ن 😑😐

بعد این چرا گاها ی جوریه رفتارش اخه ؟هی شک میکنم ک دوسم داره یا ن

.
1402/01/04
|
23:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بادی اسپلش ویت یو کسی داشته تاحالا❓

ایموگ | 21 ثانیه پیش

عدد ان تی بالای دونیم تروخدا بیاین

دویا | 57 ثانیه پیش

کسی بلده تک نیت بگیره تروخدا بگین

حنا1376 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نامزد قبلی دختر دایی بابام با خواهرش ازدواج کرده

شاید باورت نشه ولی خواستگاری رسمی بوده
1 دقیقه پیش

منی که تو عقد باکره نیستم

😂😂💔
1 دقیقه پیش

واقعا چی شد همه چی گرون شد هیییییییی

نمیدونم میخاد چی بشه ولی هرچی میشههههه خ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک