2777
2789
عنوان

عروس هلندی

| مشاهده متن کامل بحث + 258 بازدید | 52 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فك كنم مادس يه طوطي ماده داشتيم مامانم زير آب سرد شستش سكته كرد مرد بعد زنده شد

شما چیا میدین بهش واسه خوردن ؟

ممکنه بخاطر اینکه ترسیده باشه اینجور شده باشه ؟؟چون تو ماشین میاوردمش راننده سیستم داشت ماشینش حدود ۱۰دیقه با آخرین صدا آهنگ روشن بود 😢

واینکه چنددفعه پرواز کرد توخونه و محکم خودشو کوبید به اینور اونور

شما چیا میدین بهش واسه خوردن ؟ ممکنه بخاطر اینکه ترسیده باشه اینجور شده باشه ؟؟چون تو ماشین میاوردم ...

نميدونم شايد 

اين خيلي كوچيكه جوجس شيش ماهش نيست

فعلا نبايد پرواز كنه بيچاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوال آزاد

asalii_honey | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز