راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گلم نگران و توفکرنباش فقط تو نیستی که قدت 159 خیییلیا هستن قدشون کوتاه ترته قد ملاک نیست خودتو دوست ...
بله درسته اینارو به خودم میگم ولی انگار خیلی فایده ندارع چون از ۱۲سالگی همیشه غصه ی اینو خوردم که قدم بلند نیست ولی قد خیلی بلند هم نمیخاستم از همون موقع میخام فقط۱۶۲اینا باشم اونم نشد شما قدت چنده؟
چون خیلی چیزا به ذهنم میاد چیزی نمیتونم بنویسم !!!