2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه باردیدم چون ترسوهستم بیشترم خونه تنهام نمیبینم واقعامهموناشون مرگ روتجربه کردن؟

آره عزیزم کاری که دارن انجام میدن علمیه اصلا خود مجریه محققه همینجوری الکی که نمیارنشون

ولی خب چیزی که بهش مطمعنم اینه که اون دنیا هست ولی خب اون قدری ام ترسناک نیست واقعا دقت کردی اکثر کسایی که آوردن معمولا از حق الناس و این چیزا میگفتن که عذاب دیدن؟ 

به نظرم فقط کافیه که سعی کنیم تو این دنیا آدم خوبی باشیم دیگه حالا با هر اعتقادی 

ملکا هستم 💚  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792