2777
2789

با اجازه شما تاپیک های قبلیتو خوندم، 

با این حرفهایی که من از شما خوندم احساس میکنم شما بیشتر از سنت میفهمی 

خیلی هم احساسی هستی ، توی بد سنی هستی  اووووج شکوفایی ، سن حساسیه،  ولی از طرفی خوشم اومد چون صحبتهات شبیه هم سن و سالهای خودت نیست، و گفته بودی از اینکه بعضی از دخترهای کم سن و سال به خاطر پول چه کارا که نمیکنن، خیلی خوشم اومد از حرف زدنت این یعنی اینکه از این کارا بدت میاد و در آینده زندگی موفقی داری ، ... همیشه همینطوری خوب بمون. موفق باشی

با اجازه شما تاپیک های قبلیتو خوندم،  با این حرفهایی که من از شما خوندم احساس میکنم شما بیشتر ...

ممنونم، واقعا بهم انرژی داد، مرسی که نظرتو گفتی، منم بهترین هارو برات ارزو میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آب و آذوقه خشک

father78 | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792