2777
2789
عنوان

سلام

558 بازدید | 113 پست

کراشم عید رو تبریک گفت ب نظرتون اگ استوری هاشو لایک ک کنم ممکنه بیاد پست بفرستم واسم؟ یا پست براش بفرستم ؟ یعنی اگ بخواد حرف بزنه با لایک کردن استوری هم میاد جلو ب نظرتون؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی میگی پست براش بفرستم؟

منظورم اینه که از همون جایی باشه که خود ایشون برا شما پیام فرستاده..می خوام یعنی جوری نشه که ایشون گمان کنه حالا برداشت شما چی بوده و چرا همونجا پاسخ ندادی و پا شدی رفتی یه جای دیگه. امیدوارم تونسته باشم منظورم رو درست گفته باشم.

هر چی خدا بخواد همون میشه!     
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز