راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط چند میلی متر؟کمه که .خدایی حدی میگی خوبه یا دستم انداختی
به خداراست میگم عالیه،من همیشه رک میگم حالاماکه همونمیشناسیم اگه بدبودمیگفتم مال من الان میگم کاش نیمه فانتزی عمل کرده بودم که یکم نوکش بالاتربود ،کجایی هستی گلم من بوشهریم
تاریخ رامردان پرهیاهومینویسندوبدون اینکه بدانند،قهرمان داستان هایشان زاده چه کسانی بوده اند👸