2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نیاز به دعا نداره 

پیش قدم شو 

 برا بحث نیومدیم،انشاالله برای رضای خدا.جواب ابلهان خاموشی. من آنچه شرط بلاغست با تو میگویم تو خواه از سخنم پند گیر و خواه ملال. در هر حالی خدا رو فراموش نکنیم ، برای خوشنودی خدای مهربون کار کنیم ، نه برا دل خودمون و نه برای دل دیگران. که این است آخر عرفان .
چیشد الان کی قهره کی آشتی چرا با مامانش بحث ت شد 

من با شوهرم بحثم شد از اونور مادرشوهرم پرید بهم ک تو اصلا کی هستی کی تورو لقمه کرد برا پسرم منم با تمام توانم برای اولین بار همه چی گفتم بهش.گفتم تو کی هستی آخه ؟؟چی میگی ؟تودلت عروسیه ما دعوا میکنیم؟؟



دیشب تا صبم مخوابیدم بخدا گفتم دلمو آروم کن

من با شوهرم بحثم شد از اونور مادرشوهرم پرید بهم ک تو اصلا کی هستی کی تورو لقمه کرد برا پسرم منم با ت ...

ای بابا کاش دعواتون رو اونجا نمیبردی اون الان خوشحاله. خب شوهرت چی گفت 

ای بابا کاش دعواتون رو اونجا نمیبردی اون الان خوشحاله. خب شوهرت چی گفت 

روز قبلش با شوهرم دعوا کرده بودم شدید اومد ای گف گوه خوردم ببخش روز عیده محلش ندادم واقعا دلمو شکسته بود 

شوهرمم لاللل بیشترم طرف مادرش 

تصمیمم جداییه دیشبم گفتم اونجا من ازتون متنفرم میخوام جدا بشم 

شوهرم گف ب وقتش 

واقعا دگ برام مهم نیس 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جنگل خودکشی

niii8iiii | 18 ثانیه پیش

نظرسنجی

shmomo | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز