2777
2789
عنوان

سلام

71 بازدید | 6 پست

أگر کسی، تو این ایام تعطیلات، أومد اهواز، وکسی وفامیلی اینجا نداشت،، بنده یه طبقه داریم،  برا استراحت تا یکی دوشب میتونم، صلواتی بدم هیچ نمیواد فقط یا فاتحه برا امواتم بخونه همین،

چه آدم خوبی ایول کاش ما میومدیم حیف نمیتونیم

بعد چند بار شکست توی رژیم  اینبار میخوام بترکونم  هرکی ایده ای حرفی سخنی داشت  یا تاپیک دراین مورد دید تگم کنه انگیزه بگیرم گروهم داریم هرکی خواست بگه لینک بدم به امید روزی که بتونم به خواسته هام برسم اولیش لاغری که کسایی که مسخرم کردن اینبار برام ذوق کنن

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز