2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره حقوقی
  4.  کمک
2789
عنوان

کمک

| مشاهده متن کامل بحث + 644 بازدید | 88 پست
1402/01/02
|
06:05
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توف به شانس من😅😂

من لیزر کردم بعضی جاهاعم کلا در نمیارم کم مو بودم

حالا مامانم برعکس منه میگه تو به کی رفتی😔😂

ترجیح میدم به ذوق خویش دیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل!
1402/01/02
|
16:23
حتما پوستت سفیده . بعضی جاها کلا درنمیاد مثلا کجاها منظورته؟

خیلی به طرف مادریم رفتم اگه به بابام اینا میرفتم برنز میشدم خوب بود

کمر شکم سینه باسن بازوهام رونام اینجاها

ترجیح میدم به ذوق خویش دیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل!
1402/01/03
|
15:15
خیلی به طرف مادریم رفتم اگه به بابام اینا میرفتم برنز میشدم خوب بود کمر شکم سینه باسن بازوهام رونام ...

ابنهایی که نام بردی مو نداری ؟ اگه نداری بنده خوشبخت خدایی مخصوصا لای باسن اگه نداشته باشی🥰

1402/01/04
|
00:39
ابنهایی که نام بردی مو نداری ؟ اگه نداری بنده خوشبخت خدایی مخصوصا لای باسن اگه نداشته باشی🥰

نه بقیه جاها بدنمم لیزر کردم

اتفاقا حس میکنم خوب نیس چون هورمونام پاینه

ترجیح میدم به ذوق خویش دیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل!
1402/01/04
|
04:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوستم خیلی صحبت میکنه

daryaaa30 | 19 ثانیه پیش

💔❤️‍🩹

ndhjc | 50 ثانیه پیش

عیدی چقد ریختن برا شوهراتون

ملکه_ی_صورتی | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عاشق خواهر شوهرمم

هنوز بزرگ نشده😵
53 ثانیه پیش

احساس میکنم شوهرم زیر سرش بلند شده

میگم یهو همچین چیزی شد یا کلا چند وقته ن...
54 ثانیه پیش

دکتر گفت سرطان میگیری

بگو توکه حوصله نداری بیخود میکنی دکتر شد...
55 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  15 ساعت پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 9 ساعت پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 13 ساعت پیش

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  2 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  2 ساعت پیش
چقد عباس موزون متینه و موقر چقد همه دوسش دارن
توسط   nihan246  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول