2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ان شاءالله آغاز سالهای خوبی براتون باشه،دوستا


آرزوکردم اخدا گرهاموبازکن ،خوشحالم کن خستم بشدت

چقد ظاهرسازی کنم که دشمن شادنشیم.

خدایا اگریارم نیستی عمرمو،تموم کن حقیقتا

آذین،،هستم،،خدایا خدایی کن رحم کن معجزه کن ، اگرنکنی من نه خدادارم و نه حسین،،،،من امید داشتم ،خدایا،،،،

همیشه به رحمت خدا ایمان داشته باش


سالها ایمان داشتم

شاید الان هم داسته باشم

ولی از خودم ناامیدم

فقط دعا کنید کارم به خودکشی نرسه چون نمیخوام آبروی خانواده ام بره

ان شاءالله آغاز سالهای خوبی براتون باشه،دوستا آرزوکردم اخدا گرهاموبازکن ،خوشحالم کن خستم بشدت چ ...

ان شاءالله که مشکلات تون حل بشه و به آرزوهاتون برسید

خستم از زندگی دلم کمی مُردگی میخواد همین

خداکه،،   

اگربخاطرشخصیه ،عشق؟؟

باور ق، ارزششو نداشته

اگرزندگی مثه من خدای نکرده هیچ وقت باهات نساخته فرق داره میشه بهت حق داد.

آذین،،هستم،،خدایا خدایی کن رحم کن معجزه کن ، اگرنکنی من نه خدادارم و نه حسین،،،،من امید داشتم ،خدایا،،،،

سالها ایمان داشتم شاید الان هم داسته باشم ولی از خودم ناامیدم فقط دعا کنید کارم به خودکشی نرسه چو ...

خدانکنه این چه حرفیه اگه تحمل زندگی برات سخت بود مهاجرت کن و شرایط زندگی رو تغییر بده

کاربر آقا
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792