2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میرید بیرون خونه بعد با برنج آب و نون دوباره میاین خونه  یا برای همدیگه میبرید؟

نه فقط خونه خودمون 

قبل سال تحویل  میبریم بیرون بعد سال تحویل میاریم  اون فردی ک میاره اب رو تو ورودی خونه میریزه

Si vous tapez ce texte dans Google Translate maintenant pour connaître sa signification, je voulais dire que vous êtes très au chômage
نه فقط خونه خودمون  قبل سال تحویل  میبریم بیرون بعد سال تحویل میاریم  اون فردی ک میا ...

چه جالب 

ما رسم اینجوری نداریم 

لحظه سال تحویل بیرون باشه ؟

ما میگیم لحظه سال تحویل باید دور هم باشیم

قربون مرامت یه صلوات مهمونم کن شاید خدا به مدد دل پاکت کمکم کرد
چه جالب  ما رسم اینجوری نداریم  لحظه سال تحویل بیرون باشه ؟ ما میگیم لحظه سال تحویل بای ...

اره استخاره میگیریم هرکی قدمش خیر بود اونو میفرستیم بیرون😁🤦‍♀️😂😂😂

Si vous tapez ce texte dans Google Translate maintenant pour connaître sa signification, je voulais dire que vous êtes très au chômage
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز