سلام، خانما من ۲۳ هفتم ، برا هر چیزی زود میترسم، نی نی تکون نمیخوره چند بارم به همین خاطر رفتم دکتر، الان شب عیده تو تلویزیون فیلم به لحظه میخاستم کانال عوض کنم صحنه ترسناک اومد ترسیدم، حالا یه ساعته تکون نخورده چیز شیرینم خوردم نمیدونم چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.