راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم از 28 سالگی اینا.. الان 10 تا تار مو سفید دارم با قیچی کوتاه میکنم. البته جلو سرم نیست. من از 18 سالگی هم همیشه همیشه موهامو رنگ کردم، به نظرم کلا این داستان ژنتیکه و افزایش سن
نمیتونم رنگ بزنم😔موهام خیلی نازکن با ی بار رنگ میسوزن باید پسرونه کوتاه کنم و سبزه امو ارایش نمیکنم رنگ مو بهم نمیاد و موی خودم بعد از رنگ مو قرمزز پس میده() هویجی😕😕