2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر کلی پرسیدی حداقل باید ۴تا مدرک داشته باشی کدوم منطقه ای؟ اجاره میخوای بکنی؟ خودت کار انجام ...

چه مدارکی لازمه؟یکیش که میدونم آرایشگری مقدماتیه بقیش چیه؟فعلا یه جواب کلی میخوام فقط اومد به ذهنم آموزش هارو دیدم ولی نتونستم زیاد تو سالن ها کار کنم کم مشتری دارم 

یعنی بعداً باز بپرسم؟☹️بنظرت چه روز و ساعتی هستن؟

اینروزا حیلی سرشون شلوغه ،ولی مثلا باز  از سر شب تا حدودای ۱۲ و یک سایت کلا شلوغ تره برای پرسیدن سوالای تخصصی تر اون زمانابهتره ،این وقت خلوته 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792