2777
2789
عنوان

متفرقه

88 بازدید | 6 پست

آیا تا بحال فکر کردید که کسی  دعاکنه حالا یا فرزندت یا شوهر یا زن  مثل خودت گیرت بیاد(به لحاظ اخلاق و رفتار) فکر کردی میتونی تحملش کنی یانه؟

منت سرم بگذارید و در تاپیک هایم شرکت کنید

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مثل خودم باشه ممکنه فقط اعتماد به نفس نداشتن و استرسهاش اذیتم کنه. وگرنه در سایر موار د ماهم   ...

عرض کردم کلا اخلاق و رفتار کپی پیست خودتون باشه

منت سرم بگذارید و در تاپیک هایم شرکت کنید
2790
2778
2791
2779
2792