راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😂من تاحالا نداشتم ولی تعریفشو زیاد شنیدم گفتم بزار یکی بخرم ببینم چی میشه حالا میسلار واتر ب ...
من فقط ارایش پاک کنشو میدونم والا واسه همشون نوشته نمیزاره جوش بزاری واسه جوشات خوبه منافذو میبنده پوستو اماده میکنه و چی چیا همشون فک کنم یه خاصیت دارن😂😂😔
تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم