ابتدا یک شیشه آب معدنی کوچک بردارید و توش را پر از آب جوشیده سرد شده کنید.و سپس داخل آن یک قاشق مربا خوری نمک دریا تاکید میکنم نمک دریا بریزید.سپس سه قاشق گلاب بریزید.بد درش را ببیند و هم بزنید .سپس هرشب تاکید میکنم هرشب با یک سرنگ پنج سی سی سه تا سرنگ تو این بینی سه تا سرنگ در آن بینی بزنید .هرشببببب .عزیزان میگزن دارن و عزیزانی که زیاد سرما میخورن.دعام میکنید.اما هدیش خواندن یک یاسین به نیت سلامتی و فرج امام زمان علیه السلام است.فراموش نشود.شادی روح پدرم صلوات