2821
2789
عنوان

چکار کنم

34 بازدید | 4 پست

یه ذره حالت سرما خوردگی دارم فقط گلوم درد میکنه 

یکم ورزش کردم ( البته بدون صبحانه ) بعد رفتم حموم از وقتی که از حموم برگشتم شکمم درد میکنه یه ذره هم حالت تهوع دارم 

گفتم شاید فشارم اینا اومده پایین یه خرما برداشتم خوردم تو دهنم مزه ی تلخی داشت از چیه؟ از سرما خوردگی؟ 

بعد یدونم عادیه بعد ورزش شکم درد بگیری ؟ 


دوستان کاربری دست دو نفره من و خواهرم

شاید 😐 

شایدم از گشنگی برو صبحانه بخور 

 و خدایی که به تنهایی کافیست........🖤💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بدنم دردددد میکنهه نمیتونم پاشم 😂😂

😂 

پس سرما خوردی 

پاشو یکم صبحانه بخور بعد یه قرص سرماخوردگی و شایدم مسکن بخور اگه خوب نشدی برو دکتر 🙂

 و خدایی که به تنهایی کافیست........🖤💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
2790
2823
2791
2779
2792