2777
2789
عنوان

دورهمی 💕

| مشاهده متن کامل بحث + 1398 بازدید | 257 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مهدیس عید مسافرت میرین ؟؟ ما قرار بود بریم کنسل شد البته مامانم اینا میرن . وای خیلی شهر خلوت میشه ...

نه عزیزم من در کل زیاد مسافرت نمیریم فقط ساعت ،۱۴۰۰ رفتیم مسافرت ( عید ) بود 

🎀

سلام دخترا...خوبین؟؟؟

کاراتون بکجاها رسیده؟؟؟

من ک تموم شد کارام....فقط مونده چیدن سفره هفت سین، ک اونم بوقتش❤

ما هیچ تر از هیچ، پی هیچ دویدیم، جز هیچ در این هیچ، دگر هیچ ندیدم...

راستی ساراگلی، 

کی و چ ساعتی تاپیک خودمون حاضر شیم😊

البته فک نکنم هیچکدوممون بتونیم خوش قول باشیم😁

ما هیچ تر از هیچ، پی هیچ دویدیم، جز هیچ در این هیچ، دگر هیچ ندیدم...

مهدیس عید مسافرت میرین ؟؟ ما قرار بود بریم کنسل شد البته مامانم اینا میرن . وای خیلی شهر خلوت میشه ...

عیب نداره سارا... مام ک عید نمیریم...بعد از عید میریم.

شوهرم میگه میخوام مسافرتو با ماشین تو بریم 😁

البته هنووووز ندادن بهم😕

چشم انتظار پیامشونم 👀☺


ما هیچ تر از هیچ، پی هیچ دویدیم، جز هیچ در این هیچ، دگر هیچ ندیدم...

سلام دخترا...خوبین؟؟؟ کاراتون بکجاها رسیده؟؟؟ من ک تموم شد کارام....فقط مونده چیدن سفره هفت سین، ک ...

سلام عزیزم خودت خوبی گلی ؟🌿

 ما هم کارمون تموم شده پهن کردن فرش ها مونده فقط 

🎀

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792