2777
2789
عنوان

دورهمی 💕

1398 بازدید | 257 پست

@vago  

@sahelen  

@آزگل  

@sogooooli  

@دخترشیطونبلا  

😍سلام عزیزای دلم 💕 حالا که تصمیم گرفتیم تاپیک سارا جون ص 1000 سال جدید افتتاح کنیم 

خیلی دلم میخواست این چند روز آخر که حس خوب داریم بازم کنار هم باشیم 🥺💋

ایشالا سال خوبی برای همه مردم کشور باشه بهترین ها رو در پیش داشته باشید ❤️💋

😌ی وقت اگه مشکلی براتون پیش اومد یادتون نره که خدا هست همیشه حواسش بهت اع فقط بهش اعتماد کن 💕

اگه دوستی دیگه ای مونده تگش کنید 😁


🎀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@پ_ن_پ    

 

ای جااااانم دوست خوبم 💋💋💋💋💋 

مرسی صدام زدی 💖💖💖 🥰



این جهان زندان و ما زندانیان                                                                                                                              حفره کن زندان و خود را وارهان                                                                 (مولوی)
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز