سلام
من ۱۴ سالمه و 58 کیلو هستم و بیشتر شکم و رون دارم ولی طوری نیستم که چاق و تپل باشم یا از لحاظ ظاهری چاق دیده بشم
از دو اسفند میرم باشگاه و دو کیلو کم کردم اونم با رژیم وگرنه معلم مون اصن گوش نمیده به ما همش با حرفه ای هاست،والیبال میرم
دمنوشی،قرصی،خوراکی،چیزی که درست کنم بخورم و برای لاغری خوب باشه میدونید؟بهم بگید لطفاااااا
🙂
