2777
2789

عزیزم همه ک حسرت نمیخورن ی عده ک قلب و دل کوچیک دارن خسرت میخورن ک اونم باید خودشونو اصلاح کنن 

 فکر نکنی نفسم از جای گرم در میاد خدا شاهد ی بلوز خونه خریدم یدونه شال

🐈آخر بدمد صبح امید از شب من 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حسرت خوردنم همیشه بخاطر دل کوچیک نیس شاید یکی نداشته باشه..

خو نداره با خودش دوتا دوتا چار تا کنه ب چیزایی ک داره قانع شه یا تلاششو بیشتر کنه 

 کسایی ک چش دیدن خوشی و خرید مردمو ندارن قلبشون کوچیکه 

 

🐈آخر بدمد صبح امید از شب من 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792