امروز باز مجدد رئیسم با من بد حرف زد خیلی بد،منم رفتم داخل نرم افزار و یه شرکتی ک باهاش کار میکرد فاکتورهاش رو پاک کردم،با یه یوزر فیک رفتم به نظرتون متوجه شده؟آخه بعدش زنگ زد درباره اون شرکت پرسید و یکسری اطلاعات لازم گرفت
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.