2777
2789
عنوان

تولدمه🖤

| مشاهده متن کامل بحث + 2349 بازدید | 100 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=281843269]وای نگوووو مریم و‌مرضیه اینا رو میشناسییی؟؟؟اره[/ نه فقط گلپر و بی‌نظیر میشناسم ع ...

ای جاانم اره میشناسمشون گلپر با ما رفت و امد داره خواهر گلپر هم رفیقمه نازنین

زیبا ترین دلتنگی دلتنگ بودن برای توست و تلخ ترین آن دلتنگ ماندن برای تویی که می دانم دیگر ندارمت …
عزیزدلم چی بگم واقعا...خدا بزرگه خودتو ناراحت نکن🌸

قربونت برم بی شک 

زیبا ترین دلتنگی دلتنگ بودن برای توست و تلخ ترین آن دلتنگ ماندن برای تویی که می دانم دیگر ندارمت …
عزیزدلم تو بلوچی😍منم بلوچم😍خوشحال شدم 

عههههه 😍😍😍 کدوم شهری جان دلم؟

زیبا ترین دلتنگی دلتنگ بودن برای توست و تلخ ترین آن دلتنگ ماندن برای تویی که می دانم دیگر ندارمت …
 اره گلم🌸خوشحال شدم دوستان بلوچ اینجا هستن⚘ مشورتی چیزی خواستی تگم کن عزیزم 

اره منم از دیدن دوستای بلوچ بینهایت خوشحال میشم 

چشم قربونت برم 🥺💋♥️

زیبا ترین دلتنگی دلتنگ بودن برای توست و تلخ ترین آن دلتنگ ماندن برای تویی که می دانم دیگر ندارمت …
ای جاانم اره میشناسمشون گلپر با ما رفت و امد داره خواهر گلپر هم رفیقمه نازنین

پس یه جورایی آشناییم خوشبختم😍❤️

امروز1404/۳/۱۱خیلی درمونده و افسرده ام ولی امیدم به خداست از خدا میخام یه نگاه ویژه به زندگیم بکنه که بگم خدایا شکرت نتیجه صبرمو بهم دادی.امیدوارم چند وقت دیگه که به امضام نگاه میکنم با خودم بگم چه روزای بدی بود خداروشکر گذشت... خدایا همه چیزو سپردم به خودت نذاری اون اتفاق بیوفته 💔😭

پس یه جورایی آشناییم خوشبختم😍❤️

اره جان دلم 😍💋

زیبا ترین دلتنگی دلتنگ بودن برای توست و تلخ ترین آن دلتنگ ماندن برای تویی که می دانم دیگر ندارمت …
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز