2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین شامپو و روغن از داروخونه بخر 

باید یکی قشنگ سرتو پاک سازی کنه از تخمای شپش یه دونه هم بمونه دوبااااره روز از نو شروع میشه

یه سم مخصوصم هست ک بایدکل لباساو بالشتپتو همه جارو بزنی یه تمیزکاری اساسی افتادی

نه شامپو نه شونه نه هییییچ فقط پودر شپش . عالیههههه 

یه بسته اش رو با آب ولرم قاطی کن بزن به موهات یه شب تا صبح باهاش بمون نه بوی بدی داره نه چیزی . ولی نسلشون تو موهات منقرض میشه

میای بدبختی هات رو به اشتراک میزاری و درد دل میکنی به وقت شادی هم به اشتراک بذار تو شادی هات هم سهیم بشیم یا میترسی چشم بخوری ؟😊 اگه همچین فکری میکنی از دردات هم نگو تحمل این حجم از انرژی منفی رو ندارم😊😊😐
۵،رنگ معمولی فایده نداره؟موهام کم پشته دکلره موهامو ازبین می‌بره عید نبود ماشین مینداختم

چرا رنگم خوبه ولی دکلره بهتربود

تـوقع فـهـم و شـعـورازبـعـضـیا مــثــل اینـــه کـــه پــرتغال بـــرداری دعــاکــنــی تـــوش مــوز باشــه...  همینقدر غیر ممکن ...
موهام کم پشته دکلره میترکونه. دادم همسرم کوتاه کرد دخترمن پنج سالشه 

ببین تجربه دارم ک میگما

هرسه روز یک بار فقط شامپو بگیر بزن، چون تخم گذلشته ممکنه از تخم دربیان روز از نو روزی از نو

اینکارو ده روز امتحان کن

هرروز روبالشی روتشکی رو بشور وهرروز جاروبرقی

من اخرا گریم‌میگرفت دیگه، ولی ریشه کن شد درعرض ده روز

فقط شامپو سه روز یک بار یادت نره

جنگیدن بلدم، ولی بعضی هدف ها ارزش جنگیدن ندارن.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز