2777
2789
عنوان

تب‌بچه‌م

| مشاهده متن کامل بحث + 124 بازدید | 18 پست
تازه ‌پروفون دادم خاک تو سرم ساعت یازده سوپ خورد خطره یعنی ۱۶کیلو  دست و‌پاش یخه بدنش داغ چی ...

نصف شیاف دیکلوفناک ۵۰ بذار برای ۱۶ کیلو البته اگه هنوز تبش بالاس

دستمال خیس رو سر و شکمش نذار چون دلدرد و سر درد میشه رو دست و‌پا هم نذار لرز میکنه رو کشاله ران و زیر بغل فقط

آب هم ولرم باشه که لرزش نکنه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بی صاحب ویروس جدیده دختر ۲۲ ماهه منم از دیروز تب داره خواهرش دقیقا هفته پیش این ویروس رو گرفت 

خیلی مواظب تب باش که خدایی نکرده مثل دختر من تشنج نکنه😔

⛔💩دهن اقایونی که درخواست میدن⛔

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پدرم مرده

رهرو۱ | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792