2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرم بهم گفت حقوقم واریز بشه میریم خرید. البته هنوز نامزدیم . ولی من دلم نمی خواد زیاد ولخرج باشیم . البته نه ک هیچی نگریم . از اینکه پولمون ته می‌کشه . چس تومن حقوق آخر ماه میزارن کف دستمون . ما هنوز سر زندگی نرفتیم ک این همه گرونی شده 

دلایل دیگه ای ک دارم اینکه داره منو روز به روز ناامید می‌کنه اینکه من از این لذتی ک همه میکشن محرومم نمی تونم درست و حسابی رابطه جنسی داشته باشم . دلیلش هم اینکه واژینسموس دارم . ولی هنوز سر خونه زندگی نرفتیم ک بتونم تمزین ها رو انجام بدم تا ترسم بر طرف بشع از دیشب اینقد فشار روم بود  ک اینکه فکر کردم اینقد امروز با شوهرم دعوا کردیم ‌‌اصلا حالم بد شده  



منم دلم گرفته  سردرد شدید گرفتم واسه هزارمین بار قرعه کشی برنده نشدیم ،یکی  پولمون اشتباهی ریخته تو حساب دیگ طرف نمیده پولو ، این وسط دوتومن الکی واسه هیچی بدیم به یکی از فامیل  ، عید داره میاد هیچکدوممون لباس نو نداریم میگن مگه بچه ای که لباس نو بپوشی اما من میخام مثل هر سال لباس نو داشته باشم نه خودم تنها هممون ، امابازم باهمه اینا خدایا شکرت 

منم دلم گرفته  سردرد شدید گرفتم واسه هزارمین بار قرعه کشی برنده نشدیم ،یکی  پولمون اشتباهی ...

چاره ای میمونه جز شکر کردن ؟اگه شکر نکنیم دقیقا کفر خدا به ما برمیگرده

منم دلم گرفته  سردرد شدید گرفتم واسه هزارمین بار قرعه کشی برنده نشدیم ،یکی  پولمون اشتباهی ...

معده درد عصبی. دارم . در حد مرگ دارم می‌ترکم . از ی طرف بی توجهی های شوهرم و تحویل نگرفتنم . ریدم به این وضع

معده درد عصبی. دارم . در حد مرگ دارم می‌ترکم . از ی طرف بی توجهی های شوهرم و تحویل نگرفتنم . ریدم به ...

عزیزم نمی دونم چی بگم راستش ولی خودتو زیاد عصبی نکن هیچی مهم تر از خودت نیست سلامتی خودتو به خاطر چیزای زود گذر به خطر ننداز برات اروزی سلامتی و ارامش دارم ❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز