سلام بچها
من 17 سالمه و حدود 4 سال میشه وسواس فکری عملی دارم
اینجوری که یه اتفاق که هنوز نیافتاده میاد تو ذهنم میترسم که نکنه همینجوری شه استرس و اضطراب میگرم غیر قابل تحمللل بعد هر کاری که انجام میدم باید چندین بار تکرار کنم اونقدر که موقع انجام دادن اونکار چیزای بد تو ذهنم نیاد که اگه بیاد شاید خدای نکرده اتفاق بدی بیوفته
بخدا کلافه شدم
خیلی شدید نیست هر دفعه کمتر هم میشه اما پس بدتر میشه
این هم بگم ژنتیکی نیست فقط از چند سال پیش که خیلی ترسیده بودم از یه اتفاقی از اون موقع روم تأثیر گذاشته و واقعا داره آزارم میده
خانوما لطفا چند جمله بگین استرس های بی موردم کم شه