منِ جدید & منِ قدیم

lovely_cat

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/20

تعداد پست: 225

من‌ جدید و من قدیم

هر کس این عکسو میبینه میگه عکس تو و خواهرته؟😂😂

راستی چون حوصلمون سر رفته بود حدس بزنین قیافه من چجوریه😐

(میدونم چرته نگید)

من جدید من قدیم

1401/12/21

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ت۸۷

عضویت: 1398/11/14

تعداد پست: 17782

قدیمت ر و دوست داشتم

خانوم و آقای عزیز به❌هیچ عنوان❌درخواست دوستی ندین هیچ تمایلی به دوست شدن با کسی اینجا ندارم علاوه بر رد دوستی توی اعلانات هم پاک میکنم. اگه جوابت رو نمیدم حوصله بحث کردن با آدم های بیکار و توهمی رو ندارم.

1401/12/21

16:34

2 نفر لایک کرده اند ...

مهربان_29

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 4437

منم موهامو کوتاه کردم

بهم نگو «دوستت دارم» برام کـــــتاب بخر خودم میفهمم!

1401/12/21

16:34

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید