2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام خوبی بی حسی شدی ؟؟امپول بی حسی کجا بینی زد ؟؟درد گرفت ؟؟واقعل بی حس بی حس شد ؟؟ هیچی متوجه نشدی ؟؟ تو روخدا همش توضیح بده خدا خیرت بده 

ولی من دارم هرروز آدم ساکت تری میشم 😔
بله بی حس شدم بی حس و به بینیم زد اصلام هیچیم متوجه نشدم

پس منم برم سوهان کشی کنه من عمل کردم غضروف اضافی اومده رو بینی م گفت بیا تو مطب با بی حسی درستش میکنم دو سال از ترس نمی‌رم ولی خیلی ضایع هست همه میگن این چیه ..خودم اعتماد ب نفس م اومده پایین ممنون ک گفتی 

ولی من دارم هرروز آدم ساکت تری میشم 😔
من تیپ انجام دادم استخون بینی شکسته  نشده

مبارکه

کجا؟ پیش کدوم دکتر؟ 

عکس قبل و بعد میدی لطفا؟ 

بچه ها به کانال تابلوهای دکوراتیو من تو ایتا سر بزنید    🌸 گالری نگار 🌸      negarartgallery                                             https://eitaa.com/negarartgallery                                                                                                                                                                            گناه دیگران(هرچند بزرگ)،مجوز گناه ما(هرچند کوچک) نیست... 
خیلی ممنونم .من پیش میقانی  عمل کردم بینی ام هنوز گچه چیزیش معلوم نیست

مشکل بینی تون چی بود؟ 

هزینه شو هم میگید؟ 

بچه ها به کانال تابلوهای دکوراتیو من تو ایتا سر بزنید    🌸 گالری نگار 🌸      negarartgallery                                             https://eitaa.com/negarartgallery                                                                                                                                                                            گناه دیگران(هرچند بزرگ)،مجوز گناه ما(هرچند کوچک) نیست... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792