راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
صورتم گندمیت میخوام ی ضد افتاب بگیذم یکم روشن باشه کسی جنس خوب سراغ داره
سلام عزیزم. نعمتی هستم مشاور محصولات مراقبتی پوست و مو. عزیزم ضدآفتاب تاثیری تو روشن شدن درجه پوست نداره . .افرادی که پوستشون لک داره با مصرف مداوم لک رو برطرف میکنه که اونم باید روتین روزانه رو هم داشته باشی
خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم . ویترین هر فردی صورت اون فرد.
ممنونم از راهنماییت عزیزم.واسه اولین باره میخوام ضدافتاب بگیرم ولی نمیدوم چ مارکی خوبه
خواهش میکنم . من از مارک های دیگه اطلاعی ندارم . ولی خودم نمایندگی برند mnd و سوپراستار رو دارم هر دوبرندش عالیه .خودم پوستم چرب از برند سوپراستار spf90 استفاده میکنم که هر ۵ ساعت تمدیدشه
خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم . ویترین هر فردی صورت اون فرد.