سلام راستش من یه مشکلی برام پیش میاد اگه ساعت سه شب بخوابم و ساعتای چهار به بعد اینا درست میشه میتونم خواب راحتی داشته باشم، مشکلمم اینه که من توی یه حالتی میرم که خیلی خواب الودم حتی اگه خیلی خوابم نیاد و همینطور که توی حالت خواب و بیداریم بدنم بی حس میشه انگاذ یچی بدنمو میکشه سمت زمین اگه بخوام تکونش بدم، حرکاتم خیلی سخت میشه و این بین من یه چیزایی میبینم مثلا اولین بار یه مرده سیاهه قد بلند بود و چون ترسیدم سعی کردم حرکت کنم و اینجوریه که انگار ازاد میشم بعد یمقدار تلاش و چیزایی که میدیدمو دیگه نمیبینم، الان برام عادی شده تقریبا چیزایی که میبینم مثلا بار اخر چندین چیز دیدم ولی باور داشتم الکین ولی وقتی دیدم ظرفا افتادن و شکستن واقعا ترسیدم و سعی کردم ازون حالت دربیام و وقتی چک کردم ظرفارو هیچی نیوفتاده بود، بهم میگن این بختکه ولی نمیدونم چیکار کنم اذیتم میکنه خواب راحت ندارم
تو گوگل سرچ کن دعا هست بنویس بنداز گردنت
جواب هوش مصنوعیی
سلام، این علائمی که شما توصیف کردید ممکن است نشانههای بیماریای باشد که به نام "اختلال خواب پارادوکسال" (Parasomnia) معروف است. در این بیماری، شخص در حالت خواب به نوعی از فعالیتهای خودکار و بدون اراده میپردازد که میتواند شامل حرکات جسمانی، گفتاری یا بصری باشد. این بیماری میتواند باعث ترس و نگرانی شخص و افراد دیگر در اطرافشان شود. برای تشخیص دقیق باید بهتر است به یک پزشک متخصص در این زمینه مراجعه کنید و مشاوره بگیرید. همچنین ممکن است که در صورت نیاز پزشک شما را به یک متخصص روانپزشکی معرفی کند
احتمال کمبود ویتامین D یا فقر آهن یا کم کاری تیروئید
ی آزمایش بدید
بختک ار نظر علمی وجود نداره این حالت که به انسان رخ میده به خاطر اینکه به مدت چند ثانیه خون به مغز نمیرسه و مغز دچار فعالیت های شیمیایی میشه و یه حالت اغما چند ثانیه ای میره و توهم میبینه یه وقتهایی هم به خاطر فشارهای عصبی روزانه پی میاد و ذهنمون درگیره.. قبل خواب آهنگ ملایم و آرامش بخش بدون کلام کمکت میکنه سعی کن قبل ۱۲ بخوابی و بالشت زیر سرت استاندارد باشه چون اگه سرت بالا یا پایین باشه این مشکل پیش میاد
