دراین دوهفته چندین بارکفرگفتم.ازسال 86تاالان حال خوش ازدستم رفته.ترس.مشاوره.روانپزشک.دارو. چکارکنم که کفرنگم.واقعاعصبی م که چرامنوبه این روزانداخته.مابقی دوستامومیبینم چقدحالشون خوبه.اخه چقدبدبختی.ده سااااال.یچیزی بهم بگید.
اره.وسواس.ترس.افسردگی.الان بیشترضعف اعصاب.فوبیاهای مختلف.افسردگی.
وسواس داشتی؟
چرا اینجوری شدی گلم از چی شروع شد؟😯
دکترت چی گفت؟همون کار وانجام بده با اینهمه مشکل که اینجا راهنمایی نمیگیرن دوست عزیز.
اخه انسان خواب وخوراکه.من ترس دربلع غزادارم.خوابمم باقرص خوابه.شمابودین کفری نمیشدین
چرا از بلع غذا میترسی ؟
من خودم وسواس فکری داشتم شدید اگربه حرف یه عده که سوادشو نداشتن گوش کرده بودم که الآن اوضاعم وخیم بود ولی راهکارای دکترمو اجراکردم وخداروشکر خوبم.
خیلی سخته 😳ولی تو میتونی....مشکلاتتو فک کن ی آدم دیگه داره ب نظرت آسون نمیاد؟ باید تلاش کنی مثل تمرین حفط کردن درسا یا ی ورزش کم کم بهتر میشی نه ی دفه
برو دکتر فکرتم مثبت کن ادم توانایی انجام هر کاری رو داره از همین الان خودتو تغییر بده حالت خوب میشه کم کم
ازکودکی اعتمادبنفس پایین وزودرنجی وانزواداشتم.ولی مشکل جدددییییی ترس ازبلع غزایهویی دریکی ازروزهای سال 86اتفاق افتادوتاالان پدرمودراورده.
منم پانیک رو تجربه کردم البته الان قابل کنترل تره برام اما خب همیشه ترسش تو دلمه به نظرم مشکلتو قبول کن و سعی کن باهاش کنار بیای و کم کم شکستش بدی
سکینه فکر میکنی رفتار خاصی تو پدر مادرت باعث شد اینجوری اعتماد بنفس نداشته باشی؟
سایه ماه جان نمیدونم.ترس ناخوداگاهه.میدونم هیچی نیست.ولی یانمیتونم.یاباترس وبدبختیه.
سکینه خیلی خوبه ک با ترس و بدبختی قورت میدی غذا رو اگه ادامه بدی بهترم میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز